PROFESSOR DAMIÃO

Damião dos Santos Araújo
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INDICE DE MASSA CORPORAL

O que é o IMC? (Índice de Massa Corporal)

IMC (BMI em inglês) é a sigla para Índice de Massa Corporal. O IMC é um cálculo que se baseia na estrutura e peso da pessoa. O resultado ajuda a saber se a pessoa tem um peso baixo, normal ou se pelo contrário tem peso a mais.

Os especialistas na matéria relacionam a obesidade com um risco mais elevado de sofrer várias doenças entre elas doenças do coração. É importante notar que não se toma em consideração a massa muscular quando se calcula o Índice de Massa Corporal.

O IMC é calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).

Por exemplo:

- O André pesa 68 kg e mede 1,78 m
- então divide-se o peso em kgs, pela altura ao quadrado;
- 68 : (1.78x1.78) =
- 68 : 3.1684 = 21.5

O IMC do André é de 21.5

Pode em alternativa usar esta calcularora de IMC

Tabela do IMC:

Peso baixo = inferior a 18.5
Peso normal = entre 18.5 e 24.9
Peso a mais = entre 25 e 29.9
Obesidade = 30 ou mais

O Índice de Massa Corporal é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de obesidade, mas não se aplica a atletas, crianças e mulheres grávidas ou a amamentar. Vale lembrar que o IMC é uma forma de avaliação muito simples, obtendo resultados as vezes irreais.

















fonte? http://www.acores.com/?ida=83&page=art_det
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