PROFESSOR DAMIÃO

Damião dos Santos Araújo
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VÍDEOS DE EXERCÍCIOS

 

ABDOMINAL NIVEL 1

 

 

 

ABDOMINAL NIVEL 2

 

 

 

FLEXÃO DE BRAÇO

 

 

 

 

EXTENSÃO QUADRIL PARA MULHERES (BUMBUM)

 

 

 

 

AFUNDO (BUMBUM)

 

 

 

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